一直在提倡给学生们减负，政策也在不断的更新和调整，让学生们能够更加健康的成长，而不是为了应试考试，变成一个只会埋头苦学的机器。

现在的社会大学生众多，即使大学生们找工作难，但是社会的普遍学历越来越高，低学历如果没有一技之长，很容易被社会渐渐 的 淘汰，找工作学历似乎成了一道门槛，如果连学历都达不到，可能连面试的机会都没有。

社会的竞争比较激烈，相信每个家长能够深有体会，家长们在社会中工作很久，身心也比较疲惫，每个家长都希望自己的子女能够比自己更好，比自己过的更加幸福，将来有一个好的工作，有一个美好的人生。

家长们陷入两难，他们一方面也很心疼学生，知道学生们学习压力大，学习很辛苦，每天披星戴月的学习，晚上写作业要写到很晚，在心疼的同时，家长们更加觉得，成绩很重要，只有孩子考出好的成绩，才能够环环相扣，小学升初中，初中升高中，高中再升大学，大学毕业找份好工作，所以可能每个家长在学生们开始上小学时，就会出现教育上的焦虑。

他们害怕学生们的成绩不好，害怕学生们考不上好的高中，考不上重点的大学，所以即使一面很心疼学生的压力大，但是一面又希望他们只有更加努力学习才能够有好成绩。

长期下来，学生们的身心很疲惫，学生们的阅历没有父母丰富，想的也不会那么遥远，很多时候，这样的学习重压适得其反，让他们厌恶和反感学习，有的听话的孩子似乎也只会学习，没有什么生活上的能力和责任感，每天睡眠的不充足，也让学生们处在亚健康的状态。针对这一现象，相关部门也做出了相应的调整，来减轻学生们的压力。

很多学生们的睡眠是严重不足的，因为学习压力比较大，作业也比较多，很晚才睡觉，相关部门对中小学生的作业时间进行了调整之后，对中小学生们的上课时间也做出了调整，上课时间迎来新变动，小学生的上课时间调整为8点20以后，初中生和高中生的上课时间也进行了调整，调整上课时间在8点以后。

学校不可以找理由让学生们提早到校，学校组织活动也不可以占用学生的休息时间，除了学校的时间之外，对于校外的培训机构，也做出了调整，要求校外的培训机构要在晚上的八点之前结束培训，线上的培训时间也要在晚上的九点之前结束，这样的调整之后，学生们可以保证好睡眠，有一个良好的作息，让自己处于精神饱满的状态中，更好的去学习，学生们欢呼雀跃，家长感到很暖心。

1.?家长应改变思想，把重点用学生学习方法的掌握

家长应该跟上教育的更新，改变自己的固有思想，应该灵活的教学，如果只觉得充分利用时间，但是学习效率很差，成绩依然很差，效果也是徒劳的，学习的过程中，最重要的是要掌握学习的方法，每个学科适合的方法，这样才能够保持学科的平衡，不会出现偏科的现象。

2.?学生学习应劳逸结合，提升学习效率

除了掌握学习方法之外，自身的约束力也是很重要的，学生们应该在学习的时候，提升专注力，用心的去学习，在该放松的时候，尽情的去放松，这样的劳逸结合，才能更好的学习，提升学习效率，提升学习成绩。

笔者寄语：社会在不断的发展，教育的政策在不断的创新和改革，站在学生的角度出发，更加的合理，社会更加需要全面发展的优质人才，家长们在教育学生时，要先能够调整好自己，让自己有个好的心态，给学生树立好榜样，和学生共同进步。

今日话题：对于中小学上课时间的调整你怎么看？