中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 施剑松）临近期末和中高考，正是中小学生心理焦虑高发期。5月20日，2021年海淀区中小学心理健康教育活动月在北京交通大学附属中学启动。

海淀教委主任王方说，面对学生心理健康保障需求，海淀区提倡中小学心理健康教育关口要“前移”，工作要“前置”。开展心理月活动，就是想集中时间“对焦、对策、对表”，通过广泛的教育宣传活动，增强心理健康教育吸引力和感染力，向老师、家长和学生传递心理自助、互助的知识、方法和技能，促进各方面育人力量在心理健康教育上协同协作、同向同行。

作为海淀区心理健康教育的品牌活动，海淀区心理周活动已经连续开展了11届。海淀区教科院院长吴颖惠说，今年心理周升级为心理月，以“师生心理健康与心理危机预防”为主题，立足教育，重在预防，聚焦师生心理调适与心理危机预防，将通过区校联动，滚动实施，家校社协作的模式，提供面向学生、教师、家长的疏导、指导、培训、干预等多种心理服务。

启动仪式上，海淀区教委向家长提出了8条心理健康倡议：尊重接纳孩子、给予孩子适度期待、倾听孩子的心声、引导孩子直面挫折、营造和谐家庭氛围、给予孩子高质量陪伴、树立良好言行榜样、培养孩子积极心理品质。同时，海淀区教委也向中小学生提出8条心理倡议：欣赏悦纳自我、保持乐观情绪、合理安排学习、丰富社会交往、积极面对生活、主动与父母沟通、常怀感恩之心、勇敢寻求帮助。

据了解，在为期一个月的活动期间，海淀区各校将重点开展“五个一”活动：一系列针对学生、教师的心理讲座；一次生命教育为主题的心理班会；一次校园心理减压活动；一次常见或突发心理问题研讨活动；一次家庭教育指导活动。全面为学生提供考前及期末阶段的心理调适服务，提高学生耐挫能力，打造健康和谐的校园文化氛围。